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戒同性自渎之实战点滴

女子戒色吧
首先这里不再叙述戒除同性自渎的可行性,直接实战。首先,我是不赞同强戒,因为强戒如石压草,不是究竟解决问题的方法,而且会出现反噬,即习气种子越是压迫,反作用力越大,最后自己失控,破罐子破摔。

在佛法中,有带业往生的说法;在中医中,也有带瘤生存的治疗方法。所以对于戒除同性自渎,也建议首先要确认自己的同性自渎习气,这里我们不贴同性恋的标签。

因为像吸烟一样,抽烟的时候可以称呼为烟民,不抽烟戒掉了,那就不是烟民。看待同性自渎这个现象,坚持也不采用非是即非的二分法。

那接下来就要远离那个社交环境,各种交友软件卸载、注销。

这是最容易的一步,最关键的是下一步,努力融入直男直女的社交圈子,最好是有公益性质的社交圈,如放生群、学佛群、共修群等等。


以上这种是网络社交,还有线下社交,自己的同事,老乡等等,因为很多戒友在社交上都是很欠缺的社交能力的,所以这个时候有一点可以很快打开口子,就是自己多请人吃饭,自己主动买单,这个很有效哦,多吃饭渐渐事业的机会就多了。这里也能体现出一个人的心量,因为心量小的,很难去主动吃亏,这里体现的是布施和广结善缘的理念。

第二点,就是我们这个肉身造作恶业,绝对和我们的饮食是有相当大的关系,所以这里主要注意的是饮食作息。饮食上,要想把邪思降低,要尽量少吃肉,自己有意识的吃素。

随着自己茹素,慢慢自己的心性会发生变化,会容易想透事情,慈悲心容易发出来,内心的烦恼更容易看破,还有更重要一点很少生病。

我吃素两年,没有感冒过。期间不是一点肉不吃,但是以吃素为主,其实从什么时候我开始吃素,我都不记得了,我就记得对肉的欲望越来越淡,乃至后面都觉得吃肉很腥臊。

晚饭,一般来说,会有很多应酬,这里要特意讲下,晚饭属于恶鬼食,早饭属于天人食,晚饭最好是少吃,及时吃也要尽量吃素,晚上吃肉再加上喝酒,唱歌,超级容易破戒。

如果自己体会不深刻,可以有意思的实验下,晚饭吃素和吃肉的区别,或者晚饭不吃的感受。要拿自己的生命去试验,最后会总结出自己的规律。


这里讲下放生,放生和吃素这两者会相互促进,在我感觉,放生的人真的对于吃肉很抵触,因为自己在放生的时候,对于生命重获新生的那种感受是不可思议的,所以有些放生鱼类的人,他是很抵触吃鱼的,这个念头已经深深的植入他的意识。

荤和腥是两类东西,可以去问度娘,从偏旁部首也可以看出端倪。这里顺便讲下放生,要把自己累生累世杀害的物命按种类去放,如果你以前打蛇很多,就要去弥补这个过错,去放蛇。以此类推。

还有最重要的一点早起,现在人邪思心越来越重的一个原因,就是起的越来越晚,就是我们很晚才起会滋生邪思。

为什么寺庙的出家师父,早上做功课都是4点半就开始,这个时候做功课的功德很大。因为这个时候人的生理习惯特点,容易行淫破戒,所以这个时候起床做功课做功夫,把这股生命能量往上引导。

5点或者6点起来,洗漱后可以抄经或者拜忏。9点上班,在7点半左右可以停下,自己睡个回笼觉。

古籍有云:若悔先犯,更不造新,心生信乐,作佛形像,其罪既灭,此心亦息。

大意:怎么转变、消除这种“别异烦恼”呢?首先,要忏悔往昔所做过的上述四种恶业,以后不再复造;其次,以敬信心和欢喜心,造作佛像(自画、自塑,或者请人画、塑;或者印刷……)。

这样,就可以除灭以前的同性自渎罪业,熄灭此心。
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