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梦中破戒,控制不住,该如何戒?

戒色吧
确实做梦也没想到自己可以戒s戒这么久,我也慢慢从我生活中总结出了一些可能对我戒s有很大程度帮助的习惯,希望能分享出来,帮助大家戒得更久。(这次没有上次那么多经验一起发出来,只能说这一段时间的感悟,希望对大家有帮助)

经过这么久,总体来看还算顺利,白天基本完全没有濒临破戒的处境,斗争基本都是在晚上,半夜偶尔醒来,手不自主地..,这时候需要很强的察觉力,半夜有这个现象的戒友很好理解,同样解决这个问题的方法我基本已经找到了,那就是睡前的文章学习,必须要学到心静的时候,夜半醒的时候自然不会犯错。
 
在这么久的坚持中,我培养了很多自认为可以借鉴的习惯,比如:找一项有足够份量、有意义的课外学习。久病成良医,我经历过恶习的shen经症、前lie腺炎、没精shen等等很多症状,我知道痛苦的滋味,所以我骨子里很想成为一名中医。
 
虽然大学没有报这个专业,但是我也不会放弃这个梦想,为世人缓解痛苦是一件很有意义的事情,所以我看了很多中医书,临床,养生书,越来越系统的养生意识,越来越多的正能量(向往着解决他人疾苦),让我的振动频率达到了很高的程度,所以我不知不觉戒到了四百多天。
 
所以个人再次强烈推荐:多学习中医知识,为人子者不可不知医,一点养生常识都不懂,你会让家人一起遭受痛苦。
 
除了中医其实也还有很多可以学习的传统文化,也不是说非中医不可,这些对正能量的提升都非常大,不可不学啊!
 
再者,我培养了自己光明磊落的习惯,这个习惯会影响你的一生,包括戒s,试想,一个恶习的人,会不会光明磊落?
 
我室友六个人,四个人的床需要床罩遮住,非常严,为什么要这样?据我所知,他们有不良习惯,恶习的人趋势就是变得越来越孤僻、w琐,不光明磊落。所以我提倡:光明磊落,从小事做起,别人问你的时候,尝试去坦白,尝试着不要掩饰,比如问你身高,直接报就行了,不用虚报多一点增加虚荣心,虚荣心会让你渐渐失去自我,影响戒s。

学会做一个光明磊落的人,对你的戒s,一定有着很大的影响,因为你会发现坦白以后,心胸宽广,非常适合戒s的你保持良好的状态。(当然,坦白和隐私还是要区别好的)至于我,现在我已经敢光明正大地向别人承认我有过不良恶习,因为我越戒越纯洁,越问心无愧。
 
以前我可以说是什么猥s的话都听得懂,但是现在,内心已经向着小孩子接近,这也许就是戒s的好处之一吧。
 
还有一个习惯,也是我最近才真正发现的,我不可能没有欲望,就像《戒为良药》里面说的,我们都不是圣人,我们都有y欲的种子,所以我养成了敬畏的习惯,警惕的习惯,对于心mo,我知道它现在已经比我弱很多了,毕竟是心mo,也不会那么笨,心mo现在就喜欢夜深人静的时候跑出来趁你虚要你命。
 
所以,对它你不能不警惕,你要有信心自己比它强,但是始终要警惕,你就像羚羊,心mo就像狮子,在不断斗争中,你慢慢变强壮了,狮子慢慢变老了,已经不能再像当初那样天天进攻你了,但是你要知道,那是狮子,只要它没死,它的利爪尖牙,随时可以si si地抓住你,夺走你的生命,不要因为你自己强壮了,就忽略心mo,我们每个人,都没有轻视心mo的资格。
 
最后,我最看重的就是早睡早起的习惯了,偶尔熬夜会发现自己特别亢奋,那种状态就是心mo进攻的好时机。戒s的“戒”字,重在自律,希望大家能够坚定决心,好好xiu心。
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