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为什么要节欲

女子戒色吧

“节欲”是修行养生中最为重要的。所谓“节欲”,包括节制口腹之欲、名利之欲和两性之欲。

有些人之所以“疾病少,皆因节欲养精多”,其中节制两性之欲尤其重要。节欲养精,这是我们的祖先积累的却病延年的宝贵经验。

中医认为肾为生命之本,禀受先天父母的元气即藏于肾。肾气足则五脏六腑功能协调,容面光泽红润,精力充沛,抵抗力强,不易生病,肾气虚则反之。

人由于贪色纵欲,造成精气外泄,肾气不足,导致精神不振,腰酸腿软,体虚乏力,头昏耳鸣,口渴盗汗,睡眠质量不高,抵抗力减弱,从而百病滋生,寿命减短。因此,人应该节欲,固本培元,使自己精力旺盛,则抵抗力增强,从而百病不侵,寿命延长。

做任何事情都要符合客观规律,违背客观规律就要受到惩罚。现代人经常说“十人九虚”,因此市场上出现各种各样的补肾的药,这些补肾的药治表不治本。


因为肾虚的根本原因是纵欲,因此补肾的最好办法就是节欲,药物只是起到辅助作用。另外,市场上有很多声称“能治疗各种功能障碍快速恢复“男人雄风”的药品和保健品,这些东西价格昂贵,可是买的人却很多。
人们不知道这些东西绝大多数实际上就是纵欲药,是让人迅速耗尽精气的药。为什么呢?

因为所谓的功能障碍,是由于人贪色纵欲、自渎造成的生理上、心理上的疾病,已不仅仅是肾虚的问题了。在这种情况下,不去了解造成功能障碍的根本原因,节欲养肾,慢慢恢复,却想借助药物继续去纵欲,这无疑是涸泽而渔。得到的须臾快感是以透支体力、精气为代价的。

精气于人,如油养灯。最后身体被掏空了,油尽灯灭,不死也得残。中医对肾虚总的治疗原则是“培其不足,不可伐其有余。”借助药物纵欲与此原则正好相反。


“雄风”未振,精气全无,离死不远。由此可知,贪色纵欲不能让人尽天命,因此“节欲”是养生健体的一重要内容。

俗话说“千金难买健康”,生活水平高了,除了享尽物质给我们带来的快乐,更重要的是追寻长寿之道。古人对长寿妙方的理解是“节欲养精”,唯有“清心寡欲、养精蓄气”才能保证长寿。

清代·石成金《传家宝·联瑾》曰:“寡言节欲,延寿之最妙法。”意思是说,真正的长寿妙法乃是“节欲养精之道。”像那些性欲亢进的、纵欲欲频繁的人应该多想想自己的身体是否已经到了“上线”。

寡言语以养气,已成为养生家、医家的共识,并把它视为“却病良方”。清代名医程国彭在《医中百误歌》中说:“病家误,好多言,多言伤气最难痊,劝君默口存神坐,好将真气养真元”。

老祖宗总结给我们的经验可是一笔无价的财富,现代人的纵欲,正在让我们的健康渐渐溜走,我们应当弘扬老祖宗的主张,节欲养精才是长寿之道啊!
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