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教你一个降低邪念发作的有效方法

女子戒色吧

教你一个降低邪念发作的有效方法

茹素,断五辛,戒酒是一切对治邪念法的基础,茹素你适应了,五种辛菜也断了,酒也戒了。食物中对你身体的刺激源少了,这时候你的欲念自然就少了。否则想要摆脱邪念的困扰很难。

NO1  戒酒的重要性

大家知道,酒戒是遮戒,是防止毁犯其他戒律的,酒戒除不了,和五辛的作用是一样的,都会助长邪念。

对治和伏住邪念要务实,断除五辛,不饮酒,你的生理欲望会大幅度降低,即便无意之中耳染目睹一些不良的东西,也不会激起你强烈的欲念,再诵读一些经典戒色语录, 一定可以有效的控制。

NO2  注重自己的饮食结构

当前我们所食的肉蛋奶,里面多多少少都有激素,当我们凡人吃的东西超出了维持我们一天运行所需的能量之后,那过多的能量就只能转换成精,再加上激素刺激欲望。

这时候,如果我们没有强大的定力,那么邪念之心必然频频生起。无论你念什么经书,都不会管用,必须泄了之后才会恢复平静。所谓饱暖思邪欲就是这个理。

假如把邪念比作一把火,茹素就是釜底抽薪,吃辛辣肉食就是火上浇油。大家总是说,这个灭邪念,哪个灭邪念,这个经典灭邪念,那个仪规灭邪念。

要我说呢,你要是不注重自己的饮食结构和饮食习惯,那些方法统统难以落到实处。

你每天三餐,一餐不少酒肉五辛,餐餐都是往邪念之火上面浇油,你信不信?你要是信,少吃就是少浇油,不吃就是不浇油,当然,我们的饮食要足够维持身体运行,逐渐去改善自己的饮食结构,多吃素食,少五辛肉食。这样慢慢地就能降低邪念的产生。

你要是信我今天的话,真想减少邪念,伏住邪念,老老实实的去践行茹素,试试看,你会发现你的邪念没有以前那么强烈了,出现的频率也没以前那么高了,你会发现你的定力也提高了,生活也朝着越来越好的方向发展。

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