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当你遭遇痛苦时,默念二句话,一切都会变好!

金刚智慧

在浮躁、琐碎、焦虑的现代生活中,能让人从中寻得自己的一间静温禅房,让心灵得到宁静。

一位高僧说:当你遭遇痛苦时,默念二句话,一切都会变好!

01

烦恼都是自找的

高僧说:我们的烦恼就像天空上的一片乌云,如果心中是一片晴空,那么烦恼不会对你有丝毫一影响。不自找烦恼,就是智慧。

佛教认为:修行最大的功夫就是‘转’,不执着烦恼,自可安然自在。

只要有利可图、有名可沾、有势可仗、有权可争、有位可占,很多人一定不遗余力去争取。

当他们实力不够、德望不足,用正常手法得不时,就使出歪手段,因此,烦恼的现象就出现了。

现实生活中,我们经常会陷于别人的评论中,别人的语气、眼神、手势,都可能搅扰我们的心,消灭我们往前迈进的勇气,甚至使我们整日沉迷在白云式的愁烦中不得解脱。

所以 ,做人要化解烦恼,要使自己不被烦恼所困扰,首先一条就是要求自己,要优化自身,要学会谅解他人。

毕竟很多时候、很多事情本来都是无意的,但是就有那种小心眼的人总要对号入座,自找烦恼。这,实在是没有必要啊!

天下本无事,庸人自扰之。

当你遭遇痛苦时,你且告诉自己,这一切不过是在自寻烦恼罢了!当你学会了放下,学会了坦然面对,一切的痛苦也就消失了啊!

02

只要心安,生活就有平安

高僧说:一个人,如果心不安,很容易就被环境牵动,一旦环境里产生变动,或者因他人的一句话、一个动作,甚至是媒体上的一个讯息,自己的心马上就跟着起伏;起初是心不安,接着影响生活不安,最后连生命也不安稳了。

佛教认为,人心才是主宰自我的关键。

热闹场中亦可作道场,只要自己丢下妄缘,抛开杂念,哪里不可宁静呢?

如果妄念不除,即使住在深山古寺,一样无法修行。

那么,一个人该如何才能做到“心安”呢?

一是“正视现实”,当觉得不安的时候,要反问:“不安是为了什么?”

遇到任何不安的状况,如果能够面对它、正视它,问题往往也就消失了。

二是要“怀抱信心”。觉得无路可走,不敢往前走,也不想往前走的心态非常危险,会把自己和整个家庭带入绝境。

如果说心态调整一下,相信天无绝人之路,相信今天能过,明天也一定能过,相信今天只吃一把面,明天应该也可找到一把面吃。

永远对未来怀抱信心与希望,这样人生就会跟着改变。

总之,人生遭遇痛苦,遇到不顺心时,要“心平气和”地处事,试着理解事情发生的可能原因。

比方说有人对我不友善,一定是有原因的,也许真是我给他的打击,也可能是其它原因所致;

而如果是我带给他麻烦,那我要向他道歉,是我对不起他;

如果不是因为我,而是另有其它因素使他烦恼,那我更不需要反击他、埋怨他,反而要看看可以怎样地帮助他……

当你遭遇痛苦时,只要你照此方法经常反思自己,那你的内心就会是安稳的,你的生活就会是安定的,你的人生也是平安的!

  • 文章:网络。

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