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一材多用 | 鹰嘴豆..

赶快长按二维码，加素食小编微信更多素食资讯，身心健康与养生，正能量信息要分享给你第一次吃鹰嘴豆还是在小白开的素食餐厅里，我记得有一份蔬菜沙拉里面包罗万象，其中就有鹰嘴豆。味道非常糯，有股板栗的香气。后..

新品首发 | 行走的..

素易购精选全球纯素好物只为让您高雅的生活方式变得更容易漫威电影为何可以风靡全球？一千个影迷有一千个说法。但斯坦·李认为拍好超级英雄先要找出人们的恐惧作家洛夫克拉夫特认为，人类最古老最原始的情感是恐惧，..

豆中之王鹰嘴豆：营..

简单讲，鹰嘴豆属于我们常说的杂豆类。因为一些营养成分的含量比普通豆类高，而被称为「豆中之王」。简单来说，鹰嘴豆富含：植物蛋白膳食纤维叶酸维生素B1、B6叶酸铁、磷、镁、锌等矿物质不饱和脂肪酸鹰嘴豆富含植物..

海苔芝麻烤鹰嘴豆..

海苔芝麻烤鹰嘴豆食 材鹰嘴豆适量 海苔适量 白芝麻适量 现磨黑胡椒适量 做 法1、鹰嘴豆提前泡一晚上。中小火焖煮，15-25分钟就可以煮熟。2、鹰嘴豆沥干水分，再用厨房纸彻底吸收干水分。（不行就用吹风机吹干）。..
没吃过鹰嘴豆 怎么做..

没吃过鹰嘴豆 怎么做健康达人？附10道鹰嘴豆食谱

鹰嘴豆据说已成了有名的健身界网红，蛋白质爆表的它，同时也深得素食达人喜爱。鹰嘴豆是蛋白质、健康脂肪、纤维、碳水化合物以及许多维生素和矿物质的来源，也是素食饮食中肉类的绝佳替代品。相比其他豆类，鹰嘴豆..

2019-10-07 阅读全文